近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了(le)很(hěn)大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句>

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句