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人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的(de)目的(de)是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之(zhī)后便会每(měi)日下(xià)降约1.2公分(fēn);下(xià)腹部会(huì)鼓起一(yī)个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子(zi)宫在(zài)产(chǎn)后正(zhèng)在(zài)慢慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼(téng)痛(tòng);母乳会(huì)刺(cì)激子(zi)宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子(zi)宫的变(biàn)化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会(huì)有这样的变化过程(chéng)，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复(fù)的过程，不(bù)必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时间采用仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此(cǐ)要侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三(sān)十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的(de)话(huà)当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进(人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10jìn)行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大(dà)概(gài)一(yī)刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要(yào)安(ān)心休养，因(yīn)此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的(de)是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上也(yě)是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活(huó)动一下身(shēn)体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样的(de)，都是要(yào)进(jìn)行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这(zhè)个(gè)是(shì)由于(yú)子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现(xiàn)这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一(yī)般(bān)是在(zài)子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部(bù)进行平行(xíng)时，子(zi)宫(gōng)就达到了(le)原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复到了原(yuán)来(lái)的(de)位(wèi)置(zhì)。

　　这个(gè)时候(hòu)的子(zi)宫(gōng)就(jiù)恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时(shí)候一(yī)般就需要家人的关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可(人民币大写怎么写0到10，汉字大写怎么写0到10kě)以通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇(xiá)之余(yú)也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先(xiān)产妇(fù)把手(shǒu)放在肚(dù)脐(qí)周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子(zi)宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益(yì)母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用药，就可(kě)以促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩了。